Gespannt und neugierig habe ich das fermentierte Kurkuma zunächst über 10 Tage genommen. Zunächst gerutscht, nach 10 Minuten den Rest zerkaut. Vorher habe ich meinem Müsli täglich Kurkumapulver zugegeben.Gut war, durch das Lutschen des fermentierten Kurkumas konnte ich aus anderes Süßes verzichten. Für eine endgültige Einschätzung ist jedoch meine Einnahmedauer noch zu kurz. Auf jeden Fall hat sich aber bereits das Mikrobiom im Darm verändert, es scheint mehr aufgewühlt, so dass ich erst mal wieder eine Pause eingelegt habe.